Som onlinecoach erbjuder jag personliga tränings- och kostplaner anpassade efter dina mål och behov. Genom regelbunden kommunikation och uppföljning ger jag stöd och vägledning för att hjälpa dig att utveckla styrka, kondition och hälsosamma vanor, oavsett var du befinner dig. Träningen baseras på beprövade metoder inom funktionell träning, styrketräning och livsstilsförändringar för långsiktiga resultat.